Archipel aux mille visages, le Cap-Vert déploie ses paysages contrastés au large des côtes sénégalaises. Loin des clichés balnéaires, ces dix îles volcaniques offrent un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs de marche et de grands espaces. Avec des paysages marqués par l’activité volcanique, des massifs montagneux, des vallées arides, des plaines désertiques et des côtes rocheuses, le Cap-Vert est une destination idéale pour les trekkeurs. Chaque île ayant des caractéristiques climatiques et des reliefs différents, une randonnée dans l’archipel est toujours un moment unique, une immersion dans une nature brute et une culture authentique façonnée par l’isolement et la résilience.
Les plus beaux sites de trek au Cap-Vert
Le Cap-Vert se distingue par la diversité de ses îles, chacune proposant une expérience de randonnée singulière. Des sentiers verdoyants de Santo Antão aux paysages lunaires de Fogo, l’archipel est un véritable concentré d’aventures pour les marcheurs de tous niveaux. Identifier les sites incontournables est la première étape pour préparer un voyage mémorable.
Santo Antão : le paradis des randonneurs
Considérée comme l’île la plus spectaculaire pour la randonnée, Santo Antão est un dédale de montagnes acérées, de vallées luxuriantes et de sentiers côtiers vertigineux. Ses fameux chemins pavés, les « caminhos vicinais », serpentent à flanc de montagne, reliant des villages isolés où le temps semble s’être arrêté. La diversité des itinéraires permet de planifier des treks d’une journée comme des traversées de plusieurs jours, offrant des panoramas à couper le souffle à chaque détour.
Fogo : l’île volcanique
Dominée par l’imposante silhouette du Pico do Fogo, l’île de Fogo offre une expérience radicalement différente. Ici, la randonnée se fait sur les flancs d’un volcan actif, au cœur d’un paysage minéral façonné par les coulées de lave successives. L’ascension du volcan est un défi pour les trekkeurs aguerris, mais la récompense au sommet est une vue imprenable sur la caldeira et l’océan. La force brute de la nature est palpable à chaque pas.
| Île | Paysage principal | Difficulté moyenne | Attraction majeure |
|---|---|---|---|
| Santo Antão | Vallées vertes, pics rocheux, sentiers côtiers | Modérée à difficile | Vallée de Paul, route de la Corde |
| Fogo | Volcanique, champs de lave, caldeira | Difficile | Ascension du Pico do Fogo |
Cette distinction entre le vert luxuriant et le noir volcanique illustre parfaitement la richesse de l’archipel. Le voyageur curieux ne manquera pas d’explorer en détail le géant endormi de l’île de Fogo.
À la découverte d’un volcan actif : le Pico do Fogo
L’île de Fogo est connue pour abriter le seul volcan actif du Cap-Vert : le Pico do Fogo. Ce volcan, culminant à 2829 mètres, fait partie du Parc Naturel de Fogo, un site d’une importance géologique et biologique majeure. Le trek sur ses pentes est plus qu’une simple randonnée, c’est une rencontre avec la puissance tellurique de la Terre.
L’ascension d’un géant
Atteindre le sommet du Pico do Fogo est un objectif pour de nombreux visiteurs. L’ascension se fait généralement de nuit pour arriver au sommet au lever du soleil. Le départ se fait depuis le village de Chã das Caldeiras, situé au pied du cône volcanique. La montée est exigeante, sur un terrain de « pouzzolane », une cendre volcanique fine qui rend la progression difficile. L’effort est cependant largement récompensé par le spectacle des fumerolles soufrées au sommet et la descente ludique en courant dans les cendres.
La vie dans la Chã das Caldeiras
Le site offre des randonnées exceptionnelles à travers le Chã das Caldeira et les remparts montagneux environnants, explorant un écosystème unique façonné par des couches de lave anciennes. C’est aussi un lieu où les habitants, malgré les éruptions successives, notamment celle de 2014, continuent de cultiver les vignes pour produire le fameux vin de Fogo, un vin au goût minéral unique. Une randonnée dans la caldeira permet de découvrir ces vignobles improbables et les villages reconstruits sur la lave refroidie, témoignage de l’incroyable résilience des habitants.
L’empreinte du volcanisme ne se limite cependant pas à l’île de Fogo ; elle a sculpté l’ensemble de l’archipel, créant une multitude de paysages tout aussi saisissants.
Des paysages volcaniques exceptionnels
Si le Pico do Fogo est le clou du spectacle, les volcans ont modelé les reliefs de tout le Cap-Vert, laissant des traces évidentes sur de nombreuses îles. Ces formations géologiques offrent des terrains de randonnée variés et des panoramas uniques, témoins d’une histoire géologique mouvementée.
São Nicolau et le parc de Monte Gordo
Moins visitée, l’île de São Nicolau abrite pourtant le Parc Naturel de Monte Gordo. Ce massif ancien, souvent nimbé de brume, offre un contraste saisissant avec les zones arides de l’île. Les sentiers qui le parcourent traversent des forêts d’eucalyptus et de dragonniers, une espèce endémique. Le sommet du Monte Gordo, à 1312 mètres, offre une vue panoramique sur l’île et les îles voisines par temps clair.
Les autres sommets emblématiques
Sur d’autres îles, les vestiges volcaniques sont tout aussi impressionnants. Le Monte Cara sur São Vicente, dont la silhouette évoque un visage humain, montre des formations de roches noires spectaculaires. Des sommets tels que le Pico da Cruz sur Santo Antão ou le Topo da Coroa sur la même île, deuxième plus haut sommet du Cap-Vert, offrent de magnifiques défis d’ascension pour les randonneurs en quête de dénivelé et de vues imprenables. Ces reliefs marqués ont donné naissance à des écosystèmes complexes, où l’eau a creusé son chemin pour créer des oasis de verdure.
Ces montagnes imposantes sont le point de départ de nombreuses vallées, les fameuses « ribeiras », qui constituent le cœur agricole et humain de certaines îles.
Des treks au Cap-Vert entre cols et vallées

Les phénomènes naturels ont créé au Cap-Vert des vallées, ou « ribeiras », des plateaux et des côtes escarpées propices à la randonnée. Depuis les sommets, on découvre une alternance de paysages cultivés ou arides. Ces vallées encaissées sont le théâtre de la vie rurale cap-verdienne et offrent des itinéraires de trek parmi les plus beaux de l’archipel.
La vallée de Paul, un jardin d’Éden
Située sur l’île de Santo Antão, la vallée de Paul est souvent décrite comme la plus belle du Cap-Vert. C’est une véritable explosion de verdure où la végétation tropicale est omniprésente. Une randonnée dans cette vallée permet de découvrir :
- Des cultures en terrasses (« socalcos ») où poussent la canne à sucre, les bananiers, les manguiers et le café.
- Un réseau de « levadas », des petits canaux d’irrigation qui distribuent l’eau à travers les parcelles.
- Des « trapiches », des distilleries artisanales où l’on produit le « grogue », le rhum local.
Le sentier principal descend depuis le cratère de Cova, offrant des vues plongeantes sur la vallée et l’océan.
La Ribeira da Torre et ses parois vertigineuses
Voisine de la vallée de Paul, la Ribeira da Torre offre également des panoramas combinant montagnes et végétation tropicale dense. Le paysage y est plus sauvage, dominé par un immense piton rocheux qui semble veiller sur la vallée. La randonnée y est plus exigeante, mais elle permet de s’immerger dans une nature moins domestiquée, où les parois rocheuses se dressent à la verticale.
Si ces vallées verdoyantes sont l’un des visages du Cap-Vert, l’archipel présente également un aspect beaucoup plus aride, rappelant les grands déserts continentaux.
Des îles cap-verdiennes aux paysages désertiques
Les îles orientales de l’archipel, Sal, Boa Vista et Maio, sont géographiquement plus proches du continent africain et reçoivent les vents secs du Sahara. Leur relief est beaucoup plus plat et leurs paysages sont marqués par l’aridité, offrant une expérience de randonnée radicalement différente, axée sur les grands espaces et les étendues sablonneuses.
Le désert de Viana à Boa Vista
L’île de Boa Vista abrite une curiosité naturelle étonnante : le désert de Viana. Il s’agit d’une étendue de dunes de sable blanc, formé par les sables transportés par les vents depuis le Sahara. Marcher dans ce mini-désert, avec l’océan Atlantique en toile de fond, est une expérience dépaysante et presque surréaliste. Les randonnées y sont faciles, sans dénivelé, et permettent d’apprécier le silence et l’immensité du paysage.
Plages infinies et salines à Sal et Maio
Les îles de Sal et Maio sont également des destinations de choix pour les amateurs de randonnées plates. Le long de leurs côtes, de longues plages de sable blanc ou doré invitent à des marches de plusieurs heures. À l’intérieur des terres, on peut découvrir des salines, comme celles de Pedra de Lume à Sal, qui témoignent d’une ancienne activité économique et créent des paysages colorés et insolites. Ces marches sont idéales pour une immersion douce dans la nature cap-verdienne.
Cette diversité de paysages se retrouve jusque sur les littoraux, où les randonnées prennent une dimension maritime spectaculaire.
Randonnées sur les côtes rocheuses du Cap-Vert
Le littoral cap-verdien est majoritairement composé de falaises volcaniques abruptes qui plongent dans un océan souvent tumultueux. Des sentiers spectaculaires ont été tracés à flanc de falaise, offrant des randonnées parmi les plus mémorables de l’archipel, où le bleu de l’océan contraste avec le noir de la roche.
Le sentier côtier de Santo Antão
L’itinéraire le plus célèbre est sans conteste celui qui relie les villages de Ponta do Sol, Cruzinha et Tarrafal de Monte Trigo sur la côte nord de Santo Antão. Ce sentier pavé, parfois taillé à même la roche, surplombe l’océan de plusieurs centaines de mètres. Il traverse des villages de pêcheurs isolés, des vallées suspendues et offre des points de vue vertigineux à chaque virage. C’est une randonnée exigeante mais absolument inoubliable, considérée comme l’un des plus beaux sentiers côtiers au monde.
Falaises et villages de pêcheurs
D’autres îles offrent également de belles opportunités de randonnées côtières. Sur São Nicolau, des sentiers permettent de relier des villages de pêcheurs isolés, tandis que sur São Vicente, les environs de la baie de Mindelo proposent des marches sur des promontoires offrant de superbes vues sur la ville et l’île voisine de Santo Antão. Ces itinéraires sont l’occasion de découvrir un autre aspect de la vie cap-verdienne, tournée vers la mer.
Le Cap-Vert s’affirme comme une destination de trek de premier plan grâce à son incroyable diversité. L’archipel propose une palette complète d’expériences, de l’ascension de volcans actifs à la traversée de vallées tropicales luxuriantes, en passant par la marche dans des étendues désertiques et le long de sentiers côtiers vertigineux. Chaque île possède une identité forte, promettant aux randonneurs un dépaysement constant et des souvenirs impérissables, au cœur d’une nature puissante et d’une culture chaleureuse.



